Οι φάσεις της Σελήνης και η επιρροή τους στον οργανισμό μας

Στην εποχή της τεχνολογίας και της ενημέρωσης έχουμε εξοικειωθεί αρκετά με την ιδέα του Σύμπαντος, γνωρίζουμε και αναγνωρίζουμε την εικόνα των πλανητών του Ηλιακού μας συστήματος και άρχισε να μας μαγεύει αυτό το αχανές, φαινομενικά μαύρο κενό, με την εικόνες άπειρους κάλους, χρωμάτων και ζωής που λαμβάνουμε από γωνιές του γαλαξία μας, που πριν από λίγα χρόνια θα ήταν αδιανόητες.

Πέρα όμως και πάνω από την εικόνα, όσο εντυπωσιακή και αν είναι, η ουσία και ο ακρογωνιαίος λίθος της λειτουργίας ενός τόσο περίπλοκου συνόλου, όπως είναι ο γαλαξίας και εν κατακλείδι το Σύμπαν, είναι οι διάφορες μορφές ενέργειας που εκλύονται από τα ουράνια σώματα, οι δυνάμεις που ασκούν το ένα στο άλλο και η τόσο θαυμαστή ισορροπία που χαρίζει αυτή η μεταξύ τους αλληλεπίδραση!

Η Σελήνη μπορεί για τα συμπαντικά ή γαλαξιακά δεδομένα να είναι ένας ασήμαντος μικρός δορυφόρος, για τον πλανήτη μας όμως είναι το πλησιέστερο ξένο ουράνιο σώμα! Η Γη και η Σελήνη είναι καταδικασμένες, τουλάχιστον προς στιγμήν, σε ένα ατέρμονο χορό, σε μια «δυναμική επικοινωνία», που εξασφαλίζει την ισορροπία, την συμβίωση και την επιβίωση των δύο σωμάτων.

Οι δυνάμεις έλξης που ασκεί ο φυσικός μας δορυφόρος σε όλα ενεργειακά ποτάμια του πλανήτη μας, στο ενεργειακό του πλέγμα με άλλα λόγια, και μέσω αυτών και στα ενεργειακά κέντρα του σώματος μας, τα τσάκρας, είναι ιδιαίτερα έντονες σε φάσεις Πανσελήνου, εκλείψεων ή όταν η ελλειπτική τροχιά της Σελήνης την φέρνει στην κοντινότερη απόσταση της από την επιφάνεια της γης. Πολλοί συνάνθρωποι μας υποφέρουν λόγω της αυξημένης ενεργειακής επιρροής από ένταση, αϋπνίες, νευρική πολυφαγία, ημικρανίες και ένα σωρό άλλα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Υπάρχουν όμως κάποιοι πρακτικοί τρόποι να περιορίσουμε στο ελάχιστο δυνατό τις ανεπιθύμητες παρενέργειες, ακλουθώντας τις εξής ανά περίπτωση πρακτικές συμβουλές:

Για μία προσωπική, εξειδικευμένη πρόβλεψη από την Αλίντα Κανάκη κάλεσε τώρα στο 9011513403!

Αϋπνίες

Εάν αντιμετωπίζεται ήδη δυσκολίες με τον ύπνο, μια Πανσέληνος είναι πολύ πιθανό να επιτείνει τα προβλήματα. Δεν σημαίνει όμως ότι είστε καταδικασμένοι να περάσετε την νύχτα σας άγρυπνοι, μετρώντας προβατάκια και στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι σας. Μια βδομάδα πριν από την Πανσέληνο μπορείτε:

Να μειώσετε την καφεΐνη που προσλαμβάνει ο οργανισμός μας μέσω του καφέ,

Να αυξήσετε την κατανάλωση τροφών, πλούσιων σε τρυπτοφάνη, ένα από τα 22 πρωτεϊνικά αμινοξέα, που βρίσκεται σε προϊόντα όπως είναι η γαλοπούλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, και

Να φροντίσετε να τρώτε ελαφρύτερα βραδινά γεύματα, είτε μειώνοντας τις ποσότητες, είτε καταναλώνοντας σε μεγαλύτερο βαθμό λάιτ προϊόντα.

Ο συνδυασμός και των τριών μπορεί να έχει πολύ καλά αποτελέσματα, εάν δεν υπάρχουν άλλοι αστάθμητοι παράγοντες στην ζωή σας που θα σας κρατήσουν άγρυπνους…

Για μία προσωπική, εξειδικευμένη πρόβλεψη από την Αλίντα Κανάκη κάλεσε τώρα στο 9011513403!

Άγχος

Το άγχος είναι η ασθένεια της εποχής μας! Δεν υπάρχει κανείς που να μην έχει άγχος στην καθημερινότητα του, ως φόρο τιμής που καλούμαστε να πληρώσουμε για τις καθημερινές ανέσεις που μας προσφέρει ο σύγχρονος τρόπος ζωής. Στις φάσεις όμως της Πανσελήνου, το αίσθημα του άγχους επιτείνεται, χωρίς να μπορούμε να καταλάβουμε που οφείλεται. Και το ανεξέλεγκτο άγχος οδηγεί πολλούς από μας σε νευρική πολυφαγία! Κάτω από τις συνθήκες αυτές οι άνθρωποι έχουν τη τάση να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε λιπαρά και ζάχαρη, όπως είναι τα γλυκά (τούρτες, πάστες, σοκολάτες, ντόνατς, κλπ)! Και η αυξημένη πρόσληψη ζάχαρης και λιπαρών δημιουργεί στην αυξημένη ανάγκη για κατανάλωση υδατανθράκων! Και πριν το καταλάβουμε καν, έχουμε φάει ένα βουνό άχρηστες και ακατάλληλες για την υγεία μας τροφές. Αντί γι αυτό, προσπαθήστε στις περιπτώσεις αυτές να τηρήσετε το ακόλουθο πρόγραμμα:

Καταναλώστε άπαχη πρωτεΐνη, όπως είναι η γαλοπούλα, συνδυασμένη με λαχανικά και μυρωδικά βότανα, και

Αποφύγετε τους πολλούς καφέδες και τα αναψυκτικά, τα οποία με ή χωρίς Πανσέληνο έτσι και αλλιώς σας κρατάνε στην καλύτερη των περιπτώσεων σε εγρήγορση. Δοκιμάστε να εντάξετε ένα τσάι χαμηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη στο πρωινό σας, συνοδέψτε μόνο με νερό το μεσημεριανό σας γεύμα και κλείστε τη μέρα σας με ένα τσάι βοτάνων που θα σας χαλαρώσει!

Πέρα από αυτά, φροντίστε πάντοτε να έχετε στο νου σας, ότι είναι ανώφελο να ανησυχεί και να αγχώνεται κανείς για ότι δεν μπορεί εκ των πραγμάτων να ελέγξει! Εάν καταφέρετε να απαλλαγείτε από το περιττό αυτό άγχος, όλα γίνονται πολύ πιο εύκολα διαχειρίσημα!

Για μία προσωπική, εξειδικευμένη πρόβλεψη από την Αλίντα Κανάκη κάλεσε τώρα στο 9011513403!

Διατροφή

Παρακολουθήστε στενά τη διατροφή σας σε φάσεις Πανσελήνου! Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά την Πανσέληνο τείνουμε να καταναλώσουμε 10% περισσότερο φαγητό και 25% μεγαλύτερες ποσότητες αλκοολούχων ποτών! Εάν αισθανθείτε λοιπόν ότι το ψυγείο σας καλεί ή ότι εκείνο το κομμάτι παστίτσιο σας φωνάζει μέσα στη νύχτα, εφαρμόστε το εξής:

Κρατήστε σημειώσεις για οτιδήποτε βάζετε στο στόμα σας, ακόμη και τις κρυφές βουτιές που κάνετε στη κατσαρόλα! Υπολογίζοντας τις θερμίδες που έχετε καταναλώσει, έχετε μια πληρέστατη εικόνα και ξέρετε ανά πάσα στιγμή, εάν η επόμενη σας έφοδος στο ψυγείο τινάξει τη διατροφή σας στον αέρα!

Το πιο συχνό λάθος που κάνουμε όταν καταγράφουμε τις θερμίδες μας, είναι ότι παραλείπουμε να σημειώσουμε τους καφέδες και τα λοιπά ροφήματα, που όμως αντιπροσωπεύουν περισσότερες από 500 θερμίδες τη μέρα! Αντικαταστήστε τα αναψυκτικά ή τα σκευάσματα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη με βότανα ή ποτά χωρίς θερμίδες, και θα έχετε κάνει ένα πολύ σημαντικό πρώτο βήμα!

Τέλος, όταν θέτετε στόχους που αφορούν το βάρος ή τη διατροφή σας, φροντίστε να είναι εφικτοί και σχετικά εύκολα πραγματοποιήσιμοι! Σε διαφορετική περίπτωση θα βαρυγκωμήσετε και θα εγκαταλείψετε τη προσπάθεια πριν καλά-καλά την ξεκινήσετε.

Γιατί στην τελική, ένα υγιής, ισορροπημένος και γειωμένος οργανισμός μπορεί πολύ πιο εύκολα και με λιγότερους κλυδωνισμούς να ξεπεράσει οτιδήποτε στη ζωή, πόσο μάλλον κάποιες πρόσθετες, περιοδικές ενεργειακές επιβαρύνσεις, από το μαγευτικό κατά τα άλλα φεγγάρι μας!

Για μία προσωπική, εξειδικευμένη πρόβλεψη από την Αλίντα Κανάκη κάλεσε τώρα στο 9011513403!

Από τη Αλίντα Κανάκη στο fthis.gr

Σεληνιακό ημερολόγιο

Οι οκτώ φάσεις της Σελήνης και πως μας επηρεάζουν

Νέα Σελήνη (Η Σελήνη 1 ως 45 μοίρες μπροστά από τον Ήλιο)

Αν παρομοιάσουμε το Σεληνιακό κύκλο με την ανάπτυξη ενός φυτού, μπορούμε να πούμε ότι η Νέα Σελήνη είναι ανάλογη με τη στιγμή που ο σπόρος γεννιέται από το φυτό. Η Νέα Σελήνη αντιπροσωπεύει μια έκκληση για δράση και νέα σχέδια. Κατά τη διάρκεια της Νέας Σελήνης, έχουμε έναν παιδικό ενθουσιασμό για τη ζωή. Είμαστε ανοιχτοί, σκεφτόμαστε και δρούμε αυθόρμητα. Ξεκινάμε οτιδήποτε καινούργιο με θέρμη και τεράστιο ενθουσιασμό. Βρισκόμαστε στα καλύτερά μας και είμαστε αισιόδοξοι για το αποτέλεσμα των νέων ιδεών και νέων έργων που ξεκινούν. Η επιθυμία μας να είμαστε ηγέτες, μας ωθεί στο να μπορούμε να εργαζόμαστε γρήγορα και δυναμικά, αλλά ενέχεται ο κίνδυνος να εξαντλήσουμε τον εαυτό μας κατά την επίτευξη του στόχου μας. Από την αρνητική πλευρά, έχουμε την συνήθεια να βλέπουμε τη ζωή από μια καθαρά υποκειμενική άποψη. Η περίοδος αυτή είναι κατάλληλη για νέα ξεκινήματα και για οτιδήποτε αυξητικό θέλουμε να έρθει στη ζωή μας.

Σελήνη σε γέμιση προς πρώτο τέταρτο ή Αύξων Μηνίσκος (Η Σελήνη 46 ως 90 μοίρες μπροστά από τον Ήλιο) 

Σε αυτή την φάση, ο σπόρος έχει βλαστήσει και προσπαθεί να βγει προς το φως. Οι συναισθηματικές διαδικασίες και εργασίες βρίσκονται ήδη στη σφαίρα του μυαλού μας και αγωνίζονται με ενθουσιασμό να ολοκληρωθούν. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, γινόμαστε κατηγορηματικοί, περιπετειώδεις και γεμάτη περιέργεια για τη ζωή. Η δημιουργική διάθεσή μας, μας κάνει να έχουμε την ανάγκη να δείξουμε κατανόηση και να δούμε τα προβλήματα από μια νέα προοπτική. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να αισθανόμαστε διχασμένοι ανάμεσα στη συμβατική προσέγγιση των προβλημάτων μας και την επιθυμία μας να ανοίξουμε νέους δρόμους. Ερχόμαστε αντιμέτωποι με περιορισμούς στα σχέδιά μας και θα πρέπει να βρούμε τρόπους να υπερπηδήσουμε αυτά τα εμπόδια, προκειμένου να πετύχουμε στη ζωή μας. 

Πρώτο τέταρτο (Η Σελήνη 91 ως 135 μοίρες μπροστά από τον Ήλιο)

Είναι η φάση κατά την οποία το φυτό, ή θα βγει έξω από το έδαφος ή θα πεθάνει. Ο άνθρωπος έχει ήδη αντιμετωπίσει την κρίση και κατά συνέπεια γίνεται μαχητικός. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, γινόμαστε ισχυρογνώμονες, σωματικά και πνευματικά δραστήριοι , εκφραστικοί και βρισκόμαστε διαρκώς σε κίνηση, έχοντας ένα υγιές ενδιαφέρον σε ό, τι συναντάμε. Έχουμε την ώθηση να αλλάξουμε τα καθιερωμένα. Από την αρνητική πλευρά, μπορεί να γίνουμε αδιάλλακτοι και απαιτητικοί. Από τη θετική πλευρά, μπορεί να βρούμε νέες λύσεις σε παλαιά προβλήματα. Πάνω από όλα έχουμε μια μανία να γκρεμίσουμε τις υπάρχουσες δομές και έχουμε τη δυνατότητα όχι μόνο να τις αντικαταστήσουμε, αλλά να επιφέρουμε βελτίωση σε σχέση με το παρελθόν. 

Σελήνη σε γέμιση προς Πανσέληνο ή Αύξων Αμφίκυρτος (Η Σελήνη 136 ως 180 μοίρες μπροστά από τον Ήλιο)

Σε αυτό το στάδιο, το φυτό έχει αναπτυχθεί και έχουν βλαστήσει τα φύλλα. Ο άνθρωπος αγωνίζεται για την ισορροπία, θέτοντας τα θεμέλια που θα του επιτρέψουν να ολοκληρώσει τους στόχους του κατά την πανσέληνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, έχουμε μια ηρεμιστική επίδραση στον κοινωνικό μας περίγυρο και επιδιώκουμε να φροντίσουμε και να βοηθήσουμε τους άλλους. Ελπίζουμε ότι μέσα από τις εμπειρίες της ζωής και το έργο μας, με κάποιο τρόπο θα συμβάλουμε στη βελτίωση του κόσμου. Είτε συνειδητά ή ασυνείδητα, αυτό μπορεί να γίνει εμμονή μέσα μας γι’ αυτό δεν πρέπει να ακολουθούμε τυφλά τις ιδεολογίες μας στην προσπάθειά μας να ολοκληρώσουμε ότι έχουμε ξεκινήσει. Αντιμετωπίζοντας τα εμπόδια, αυτό θα οδηγήσει στη λήξη τους και θα φέρει την εκπλήρωση και την φώτιση. 

Πανσέληνος (Η Σελήνη 181 ως 225 μοίρες μπροστά από τον Ήλιο)

Αυτή είναι μια περίοδος φωτισμού, ευαισθητοποίησης και ολοκλήρωσης. Κατά τη διάρκεια της Πανσελήνου τα έργα μας έρχονται να αποδώσουν καρπούς. Είμαστε έμπειροι και λειτουργούμε με την λογική αλλά καθοδηγούμενοι από το ένστικτο και την πρακτικότητά μας. Επιπλέον, η περίοδος αυτή λειτουργεί σαν γέφυρα που συνδέει εμάς με το παρελθόν αλλά και μας βοηθά να προβάλλουμε τις ιδέες μας στο μέλλον. Η αρνητική πλευρά είναι ότι μπορεί να πάσχουμε από ενοχές και παράλογους φόβους, ειδικά όταν πρόκειται για τις προσωπικές μας σχέσεις. Μόνο όταν μάθουμε να έχουμε τον έλεγχο των δικών μας συναισθημάτων, αντί να επηρεαζόμαστε συναισθηματικά από τους άλλους, θα βρούμε έναν τρόπο να διατηρήσουμε μια στενή και αμοιβαία ικανοποιητική σχέση. 

Σελήνη σε χάση προς τελευταίο τέταρτο ή Φθίνων Αμφίκυρτος (Η Σελήνη 226 ως 270 μοίρες μπροστά από τον Ήλιο)

Σε αυτό το στάδιο, τα λουλούδια είναι διάσπαρτα από τους ανέμους. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, έχουμε την παρόρμηση να μεταδώσουμε τις ιδέες και τις γνώσεις μας, έτσι ώστε οι άλλοι να μάθουν από την εμπειρία μας και χρησιμοποιούμε την επικοινωνία για να διδάξουμε τους άλλους. Είμαστε αφοσιωμένοι στα ιδανικά μας και γινόμαστε επαναστατικοί γιατί μέσα μας έχουμε την ώθηση να μεταρρυθμίσουμε τον κόσμο. Στο ζήλο μας να βελτιώσουμε τις ζωές των άλλων ανθρώπων, μπορεί να χρειαστεί να βρούμε μια συμβιβαστική λύση και να μάθουμε πώς μπορούμε να συμβιβάσουμε τα οράματά μας με τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων. 

Τελευταίο τέταρτο (Η Σελήνη 271 ως 315 μοίρες μπροστά από τον Ήλιο)

Σε αυτή την φάση, ο σπόρος έρχεται σε μια κρίσιμη καμπή και ωριμάζει. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, έχουμε την κατανόηση, την ωριμότητα και τη ψυχραιμία να αντιμετωπίσουμε με περισσότερη σύνεση τα γεγονότα και μπορούμε να κατευθύνουμε τους άλλους και να τους δίνουμε συμβουλές. Μπορούμε να βοηθήσουμε τους άλλους να βάλουν σε μια τάξη τις σκέψεις τους, να επεκτείνουν την ευαισθητοποίηση τους, να λύσουν με αποφασιστικότητα τα προβλήματά τους και να οργανώσουν τη ζωή τους. Μερικές φορές γινόμαστε επιρρεπείς στη νοσταλγία ή τη μελαγχολία γι’ αυτό θα πρέπει να βάλουμε στην άκρη το παρελθόν και να επικεντρωθούμε στο μέλλον. Η περίοδος αυτή είναι κατάλληλη για κλείσιμο λογαριασμών και οτιδήποτε αρνητικό θέλουμε να αποβάλουμε από τη ζωή μας.

Σελήνη σε χάση προς Νέα Σελήνη ή Φθίνων Μηνίσκος (Η Σελήνη 316 ως 359 μοίρες μπροστά από τον Ήλιο)

Σε αυτό το στάδιο, το ώριμο φυτό είναι έτοιμο να αφήσει τους σπόρους του στους ανέμους μέχρι να βρει ένα σημείο όπου μπορεί να αναπτυχθεί από μόνο του. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης μας δίνεται η ευκαιρία να συλλογιστούμε τι έχουμε περάσει, να λύσουμε τις εκκρεμότητές μας και να προετοιμαστούμε για νέα ξεκινήματα. Είμαστε περισσότερο στοχαστικοί και κάνουμε εσωτερική ενδοσκόπηση, ενώ το υποσυνείδητό μας καθοδηγεί τους στόχους μας. Γινόμαστε διαισθητικοί και διορατικοί, έχοντας μια μυστικιστική κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Μας ενδιαφέρει περισσότερο το πνευματικό και το διανοητικό παρά η σωματική δραστηριότητα. Διαμέσου των εμπειριών μας μπορούμε να κάνουμε πολλές αλλαγές. 

Αλίντα Κανάκη

Τα κείμενα είναι πνευματική ιδιοκτησία της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ [ΑΡ. ΣΉΜΑΤΟΣ200160] Απαγορεύεται η αναδημοσίευσή τους και γενικά η αναπαραγωγή του παρόντος έργου, με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, στο πρωτότυπο ή σε μετάφραση ή άλλη διασκευή, χωρίς γραπτή άδεια της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ

για μία προσωπική πρόβλεψη στο 9016001343 Χρέωση: Σταθερά 2,46/ευρώ1′- Κινητά 2,69/ ευρώ1′ με Φ.Π.Α AUDIOTEX

★ Ζήτησε την πρόβλεψή σου με ένα μόνο SMS ΣΤEIΛΕ ΣΤΗΝ ΑΛΙΝΤΑ ΤΕ4 & ΤΗΝ ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΟΥ ΣΤΟ 54991 Χρέωση:1,23 /SMS με Φ. Π. A

www.alindakanaki-shop.gr

http://www.wholesale-alindakanaki.com

www.alindakanaki.gr

http://www.zodia-astrologia-taro.gr/